Abbiskraut

Ein Umschlag bie Prellungen und Verstauchungen

Aus dem Pulver der Wurzel und etwas warmes Wasser mischst du
eine geschmeidige Paste, die du auf die erkrankte Hautstelle aufträgst
und mit einen lockeren Verbannt versiehst.Der Umschlag sollte etwas
eine Stunde täglich aufliegen, wobei du die Paste mehrfach verwenden
kannst.Lager sie einfach kühl(aber nicht kalt!)und mische,
wenn sie zu trocknen beginnt, einfach wieder etwas warmes Wasser
darunter.Vor der Anwendung erwärmst du sie in einen Gefrierbeutel im Wasserbad.

Kamille

Ein Kamillen-Bad bei Hautproblemen und zur Entspannung

Wenn du in der Erkältungszeit ein hartnäckigen Schnupfen oder Husten
erwischt hat,ist ein Kamillen-Inhalationsbad genau das richtige!
Kamille lässt Schleimheute abschwellen und beruhigt die
Bronchien,so dass du auch gleich einer Nasennebenhöhlen-Entzündung
vorbeugen kannst.Für das Inhalationsbad gibst du drei Esslöffel
getrocknete Kamillenblüten in einr Schüssel oder einen Topf und
füllst einen Liter kochendes Wasser hinzu.Rühre den Aufguss gut
durch und warte einige Minuten,bis die stärkste Dampfentwicklung
etwas nachgelassen hat.Jetzt beugst du dich über den Aufguss und
inhalierst die Dämpfe zehn Minuten lang.Vergiss nicht,direkt
danach duie Nase zu schnäuzen,um den hartnäckigen Schleim zu
entfernen.

Salbei

Ein Salbe-Umschlag zur besseren Wundheilung

Wenn du eine Hautverletzung hast, die nur sehr langsam und mühsam
heilt,kannst du den Heilungsprozess mit einem Salbei-Umschlag
beschleunigen.Dazu gibst du zwei Teelöffel frische Blätter auf
ein Brettchen und quetscht sie mit einem Nudelholz oder einem
großen Löffel leicht an.Gib die Blätter nun in eine Tasse und mische
einen halbe Teelöffel kaltes Wasser unter,so dass eine leicht klebrige
Masse entsteht.Diese Masse streichst du auf die Wunde und
bedeckst sie mit einem leichten Verband.Trage diesen Umschlag zwei
bis drei Stunden täglich auf der Wunde,und du wirst sehen,wie
schnell sie abheilt.

Veilchen

Ein Veilchen-Tee gegen hartnäckigen Husten

Für den Veilchen-Tee gibst du ein bis eineinhalb-Teelöffel getrocknete
Blätter in eine Tasse und füllst diese mit kochendem Wasser.Lass
den Tee nun Zehn Minuten lang abgedeckt ziehen,rühre ihn gründlich
um und siebe die Blätter sorgfältig heraus.Vom lauwarmen Tee
trinkst du zwei Tassen täglich.Damit der Tee etwas wohlschmeckender
wird,kannst du ihn mit etwas Honig süßes.